Helicobacter Pylori es una bacteria que crece en el estómago y puede causar inflamación, gastritis y úlceras. Te contamos sobre ella.

¿Buscas un snack saludable? ¡Esta opción es para ti!, y lo mejor es que es bajo en calorías.

¿Has oído hablar del Síndrome de Intestino Irritable? Esta enfermedad afecta más a las mujeres y jóvenes, ¡descubre por qué!

¿Conoces los beneficios del vinagre de manzana? Descubre sus propiedades y cómo aprovecharlas correctamente.

¿Eres amante del café? Esta combinación se volverá tu favorita de ahora en adelante.

¿Conoces la importancia del magnesio en tu cuerpo? ¡Descúbrela leyendo este artículo y date cuenta si cuentas con deficiencia de magnesio.

Esta receta es una excelente opción de ensalada saludable para esos días calurosos. ¡Te encantará!

Ensalada fácil, rica y saludable ¡en minutos! Perfecta para esos días de calor.

El SOP es un trastorno hormonal que afecta al 5-10% de las mujeres, por lo que es necesario saber qué alimentos agregar a tu alimentación.

Te comparto una receta facilísima, saludable y sobre todo deliciosa.

Te comparto un licuado súper hidratante y perfecto para después de ejercitarte.

Te comparto una excelente opción de snack saludable y súper sencilla.

¿Has escuchado hablar de la dieta de moda FODMAPs? En este artículo te contamos todo sobre ella.

Una de las estrategias más utilizadas por la industria es esconder el azúcar en los productos con otros nombres, ¡descubre cuáles!

Te comparto la mejor manera para mantenerte hidratada esta temporada de calor.

Te alimentas de manera correcta ¿y aún así te sientes inflamada?, esta podría ser la causa.

Te comparto un desayuno express pero completo para esos días en los que tienes prisa por la mañana.

Te comparto cómo hacer unas paletas deliciosas para este verano, y lo mejor, ¡sin azúcares refinados!

¿Sabías que existe una conexión directa intestino-cerebro? Es importante cuidar nuestra alimentación para estar bien por dentro y por fuera.

Si tu al igual que yo quieres cuidar el tema del gluten en tu alimentación, no dudes en hacer esta receta ;)