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Desayuno Express

Si eres de las personas que normalmente tienen prisa por las mañanas y andas a las carreras, este desayuno es ideal para ti.


Desayuno Express por la Nutrióloga Leslie Marroquín Monterrey Nutrición Funcional

 

Ingredientes


- 1 1/2 taza de leche vegetal sin azúcar

- 1/2 taza de frambuesas

- 1/2 pza de durazno

- 1 cucharada de linaza en semillas o molida

- 1 cucharada de coco rallado sin azúcar

- Hielos al gusto


Procedimiento


- Llevas todo a tu licuadora y listo, tendrás un desayuno muy completo en menos de 3 minutos.



Tip Nutcional


Puedes agregar agua en caso de que desees mejorar la consistencia.


 

Espero disfrutes esta receta y recuerda que puedes ver el video del paso a paso en mis historias destacadas de instagram.


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