Lo más fácil del mundo de preparar pero con un sabor y presentación increíble, sinceramente me considero fan de esto.
Ingredientes
-Frutos rojos (frambuesas, blueberries, fresas).
-1 cucharada de yogurt.
-Cardamomo (opcional).
-Leche de coco.
-1 plátano maduro y congelado.
-Hielo.
-Proteína (opcional).
Procedimiento
-Licuar todos los ingredientes hasta obtener la consistencia deseada.
Para el topping:
-Puedes decorar con frambuesas, blueberries, plátano, chía, semillas de hemp y avena.
Tip Nutcional
Súper importante hacer las combinaciones correctas de frutas para que sea saludable y no una bomba de azúcar.
Espero que disfrutes esta receta y recuerda que puedes ver el video del paso a paso en mis historias destacadas de instagram.
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