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Matcha protein pancakes

Si eres de las personas que disfruta un desayuno dulce por la mañana esta opción de pancakes se volverá tu favorita de ahora en adelante, estoy segura que te encantará tanto como a mi


Matcha protein pancakes por la Nutrióloga Leslie Marroquín Monterrey Nutrición Funcional

 

Ingredientes


- 1/2 pieza de plátano.

- 1/2 taza de avena, en mi caso utilicé gluten free.

- 1 pieza de huevo.

- 1 pizca de polvo para hornear.

- 1 scoop de proteína, utilicé la marca Habits sabor matcha, pero si no la tienes puedes usar tu proteína vegetal favorita y agregas el toque de matcha; si vives en EUA te recomiendo utilizar la marca Monat también es buenísima.

- 1/2 taza de leche de almendras sin azúcar.

- Chispas de chocolate sin azúcar.

- Miel de maple sugar free.


Procedimiento


- Licúas todo y lo llevas directamente a tu sartén.

- Por último, agregas las chipas de chocolate y decoras con berries y miel de maple.



Tip Nutcional


Considera que salen 3 piezas con las cantidades que te deje aquí.


 

Espero disfrutes esta receta y recuerda que puedes ver el video del paso a paso en mis historias destacadas de instagram.


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