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Marinado perfecto para tu pescado

Te voy a compartir mi receta secreta para que el pescado te quede perfecto y DELICIOSO. Estoy segura que esta forma de marinar te va a encantar a ti y a toda tu familia. ¡Comencemos!

Pay de Manzana por la Nutrióloga Leslie Marroquín Monterrey Nutrición Funcional

 

Ingredientes


- Pescado de tu preferencia

- Jugo de 1 naranja

- Jugo de 1 limón verde o lima

- 1 cucharada de aceite de oliva extra virgen

- Especias al gusto como paprika, comino, cúrcuma, pimienta negra y sal.

- Eneldo fresco al gusto.



Procedimiento


  1. Primero, vas a revolver todos los ingredientes muy bien.

  2. Agregamos el pescado en la mezcla y dejamos marinar por 10 minutos.

  3. Después, lo llevas a cocinar.

  4. ¡Listo, a disfrutar!


 

Espero disfrutes esta receta y recuerda que puedes ver el video del paso a paso en mis historias destacadas de Instagram.


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"No es dieta, es comida saludable" es la premisa que guía la filosofía en Nutcional. Creamos planes de alimentación basados en ciencia que realmente se adaptan al estilo de vida y diagnóstico de cada paciente, logrando así que lleguen a sus objetivos de una manera progresiva, sana y constante, todo bajo el enfoque de la nutrición funcional. ​


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