top of page

Mangonada

Foto del escritor: Leslie MarroquínLeslie Marroquín

Actualizado: 25 ene 2021

Definitivamente esto me hace recordar mi infancia, siempre que hacía calor no nos podía faltar, por lo que preparé ésta versión sin azúcar añadida.


Mangonada por la Nutrióloga Leslie Marroquín Monterrey Nutrición Funcional

 

Ingredientes


-Mango súper maduro.

-Tajín bajo en sodio.

-Chamoy sin azúcar.

-½ taza de agua.

-Palitos de madera.


Procedimiento


-Se licúa el mango con el agua para obtener la pulpa.

-En un vaso pones chamoy y agregas la pulpa.

-Pones el palito de madera y congelas por 4 horas aprox. 

(Una vez listo, puedes agregar tajín al gusto).

Tip Nutcional

El mango tiene que estar dulce, de lo contrario, no te va agradar el sabor y necesitarás agregar azúcar, lo cual NO QUEREMOS ya que el mango es una fruta rica en su propia azúcar natural.


 

Espero que disfrutes esta receta y recuerda que puedes ver el video del paso a paso en mis historias destacadas de instagram.


¿Te gustaría comenzar un estilo de vida saludable?

¡Da click aquí y conoce los servicios que tenemos para ti!

"No es dieta, es comida saludable" es la premisa que guía la filosofía en Nutcional. Creamos planes de alimentación basados en ciencia que realmente se adaptan al estilo de vida y diagnóstico de cada paciente, logrando así que lleguen a sus objetivos de una manera progresiva, sana y constante, todo bajo el enfoque de la nutrición funcional. Otro de nuestros pilares más grandes es la innovación, olvídate de la forma obsoleta en la que te asesorabas antes, sin importar en qué parte de México o Estados Unidos te encuentres, puedes acudir con nosotros para orientarte en tu alimentación y juntos lograr cualquier meta que te propongas de manera 100% digital. Bienvenido a Nutcional.

logo nutcional


113 visualizaciones

Entradas recientes

Ver todo

Kommentarer

Betygsatt till 0 av 5 stjärnor.
Inga omdömen ännu

Lägg till ett betyg
bottom of page