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Jugo verde

Admito que este es uno de mis jugos favoritos por los beneficios que tiene en la piel y aparte su sabor es ¡delicioso! Espero que lo disfrutes tanto como yo.


Jugo verde por la Nutrióloga Leslie Marroquín Monterrey Nutrición Funcional

 

Ingredientes


- 4 tazas de pepino.

- 2 tazas de apio.

- 2 tazas de espinacas.

- 1 taza de piña.

- 1 trocito de jengibre.


Procedimiento


- Llevas todo al extractor y listo, pero OJO súper importante consumirlo lo más pronto posible porque de lo contrario se pierden sus nutrientes, a menos que cuentes con un extractor prensado en frío.



Tip Nutcional


- Tomarlo de preferencia en ayunas y 3 veces a la semana.

- Apto para su consumo en el embarazo y la lactancia.


 

Espero que disfrutes esta receta y recuerda que puedes ver el video del paso a paso en mis historias destacadas de instagram.


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