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Jugo antioxidante

Te comparto una excelente opción de un jugo antioxidante con grandes y sorprendentes beneficios para tu piel y digestión.


Snack digestivo por la Nutrióloga Leslie Marroquín Monterrey Nutrición Funcional

 

Ingredientes


Para 1 persona:

- 4 tomates

- 4 tiras grandes de apio

- 3 zanahorias


Procedimiento


- Introduce los ingredientes en un extractor.

- Prepárate este jugo de 2 a 3 veces a la semana y tu piel y digestión te lo van a agradecer.



Beneficios


- Jugo de tomate: estimula la eliminación de toxinas retenidas en el cuerpo.

- Jugo de apio: ayuda a tener una mejor digestión y eliminar líquidos retenidos en nuestro cuerpo.

- Jugo de zanahoria: alta en betacarotenos que favorecen el antienvejecimiento prematuro.


Importante: si padeces diabetes tipo 1 o 2, no consumir este tipo de combinación.



Tip Nutcional


Para mejores resultados en tu piel y digestión, puedes consumir este jugo de 2 a 3 veces a la semana.

 

Espero disfrutes esta receta y recuerda que puedes ver el video del paso a paso en mis historias destacadas de instagram.


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