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Hot Cakes Saludables

Actualizado: 14 abr 2021

Si amas lo dulce al igual que yo, pero estás buscando una versión saludable de hot cakes, esta opción es perfecta para ti. ¡Simplemente amarás el resultado!


Hot Cakes Saludables por la Nutrióloga Leslie Marroquín Monterrey Nutrición Funcional

 

Ingredientes


-1 pieza de plátano maduro.

-1 cucharada de linaza molida.

-1 pizca de polvo para hornear sin aluminio, utilicé la marca de Bob's Red Mill.

-1 piza de huevo.

-1 cucharada de vainilla.


Toppings:

-1 cucharada de yogurt plain sin azúcar, utilicé la marca Kirkland Signature (que por cierto aparece dentro de nuestros productos recomendados en el e-book).

-1 cucharada de miel de maple.

-4 nueces.



Procedimiento


-Machacamos el plátano con la ayuda de un tenedor.

-Agregamos linaza, vainilla, polvo para hornear y 1 huevo.

-Batimos bien todos los ingredientes.

-Lo llevas a tu sartén.

-Y ¡listo!, salen dos piezas de deliciosos hot cakes sin harina y muy saludables.

 

Espero que disfrutes esta receta y recuerda que puedes ver el video del paso a paso en mis historias destacadas de instagram.


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"No es dieta, es comida saludable" es la premisa que guía la filosofía en Nutcional. Creamos planes de alimentación basados en ciencia que realmente se adaptan al estilo de vida y diagnóstico de cada paciente, logrando así que lleguen a sus objetivos de una manera progresiva, sana y constante, todo bajo el enfoque de la nutrición funcional. Otro de nuestros pilares más grandes es la innovación, olvídate de la forma obsoleta en la que te asesorabas antes, sin importar en qué parte de México o Estados Unidos te encuentres, puedes acudir con nosotros para orientarte en tu alimentación y juntos lograr cualquier meta que te propongas de manera 100% digital. Bienvenido a Nutcional.

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