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Comida China

Actualizado: 19 mar 2021

Esta es mi versión saludable de comida China, simplemente sé que les encantará.


Comida China por la Nutrióloga Leslie Marroquín Monterrey Nutrición Funcional
 

Ingredientes


-Preparación de arroz con quinoa y lentejas.

-Espárragos.

-Champiñones.

-Pechuga de pavo en rebanadas.

-Aceite de oliva extra virgen.

-Soya baja en sodio.

-Salsa siracha.


Procedimiento


-Utilicé como base espárragos a la plancha y champiñones totalmente LIBRES.

-Agregué una porción de arroz con quinoa (la porción depende del objetivo de cada individuo).

-La proteína fueron rebanadas de pavo de @costco_mexico, ya viene listo solo las corte y calenté 😉.

-Para el aderezo que le da el toque especial mezcle aceite de oliva extra virgen, soya baja en sodio y salsa siracha.

 

Espero que disfrutes esta receta y recuerda que puedes ver el video del paso a paso en mis historias destacadas de instagram.


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