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Aderezo ranch saludable

Si eres amante de las ensaladas y buscas una alternativa más saludable para aderezar tus platillos, estás en el lugar correcto. En esta receta, te voy a enseñar a preparar un delicioso aderezo ranch en su versión saludable, lleno de sabor y nutrientes. ¡Estoy segura que te va a encantar!

Healthy Ranch por la Nutrióloga Leslie Marroquín Monterrey Nutrición Funcional

 

Ingredientes


- Yogurt plain sin azúcar

- 3-4 limones

- Mostaza al gusto

- 1 diente de ajo

- Eneldo al gusto

- Sal de ajo al gusto

- Agua al gusto



Procedimiento


  1. En tu procesador de alimentos vas a agregar el yogurt plain sin azúcar, 1 diente de ajo, el jugo de 3-4 limones, mostaza, eneldo y sal de ajo en polvo a tu gusto.

  2. Llevamos todo a licuar y es todo.

  3. ¡Listo, a disfrutar!




Tip Nutcional


Si sientes que está muy espeso puedes ir agregando agua poco a poco.


 

Espero disfrutes esta receta y recuerda que puedes ver el video del paso a paso en mis historias destacadas de Instagram.


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"No es dieta, es comida saludable" es la premisa que guía la filosofía en Nutcional. Creamos planes de alimentación basados en ciencia que realmente se adaptan al estilo de vida y diagnóstico de cada paciente, logrando así que lleguen a sus objetivos de una manera progresiva, sana y constante, todo bajo el enfoque de la nutrición funcional. ​


Otro de nuestros pilares más grandes es la innovación, olvídate de la forma obsoleta en la que te asesorabas antes, sin importar en qué parte de México o Estados Unidos te encuentres, puedes acudir con nosotros para orientarte en tu alimentación y juntos lograr cualquier meta que te propongas de manera 100% digital. Bienvenido a Nutcional.

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