¿Has escuchado hablar de la dieta de moda FODMAPs? En este artículo te contamos todo sobre ella.

Una de las estrategias más utilizadas por la industria es esconder el azúcar en los productos con otros nombres, ¡descubre cuáles!

Te comparto la mejor manera para mantenerte hidratada esta temporada de calor.

Te alimentas de manera correcta ¿y aún así te sientes inflamada?, esta podría ser la causa.

Te comparto un desayuno express pero completo para esos días en los que tienes prisa por la mañana.

Te comparto cómo hacer unas paletas deliciosas para este verano, y lo mejor, ¡sin azúcares refinados!