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Licuado con Açai

Actualizado: 25 ene 2021

Este licuado es sumamente rico en nutrientes y antioxidantes, espero que lo disfrutes tanto como yo.


Licuado con Açai por la Nutrióloga Leslie Marroquín Monterrey Nutrición Funcional

 

Ingredientes


-4 fresas congeladas.

-1 pieza de açaí congelada (La puedes conseguir en HEB o Costco).

-2 cucharadas de miel de abeja cruda o azúcar de dátil.

-1 cucharada de linaza.

-1 cucharada de chía. 

-1 sobre de fibra (Los puedes conseguir en mi consultorio). 

-Leche de almendras.

-1 trocito de jengibre congelado.

-1 cucharada de avena.

-4 nueces.


Procedimiento


-Licuamos todos los ingredientes y voilá.

Tip Nutcional

Recuerda que esas son las cantidades que utilizó para mí, son totalmente modificables de acuerdo a los requerimientos de cada persona.


 

Espero que disfrutes esta receta y recuerda que puedes ver el video del paso a paso en mis historias destacadas de instagram.


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