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Holy Day Plan es un programa alimenticio de 5 días enfocado en la mujer diseñado por la nutrióloga Leslie Marroquín, con un aporte alto en proteína, muy bajo en carbohidratos y moderado en grasas saludables.
Todas las recetas que encontrarás dentro de este programa fueron adecuadas a la estación de OTOÑO-INVIERNO haciéndolas cálidas y muy reconfortantes.
PRÓXIMAMENTE
01 de Noviembre de 2022
Coming soon!
¿Qué incluirá Holy Day Plan?
- Menú de 5 días con conteo de calorías en cada tiempo de comida: desayuno, snacks, comida principal y cenas.
- Medidas caseras a utilizar dentro del programa, equivalencias y lista de intercambios.
- Lista de supermercado.
- Guía de productos recomendados de Estados Unidos y México.
- Videos explicativos por la Nutrióloga Leslie Marroquín.
Tu no tendrás que preocuparte de nada, mas que concluir estos 5 días con éxito.
*Este programa es general, no es apto para mujeres en etapa de gestión o lactancia o para personas con diagnóstico nutricional calificado como desnutrición.
Productos recomendados
para USA y México
Menú y lista de
súper para 5 días
Intercambios, equivalencias
y medidas
¡Muy pronto podrás unirte a este programa
and get ready for Christmas!
Preguntas Frecuentes
General1
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